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FIT Austin是一家精品培训工作室，拥有一流的培训项目和设备. 我们的招牌课程优化45欢迎每个人，从初学者到精英加拿大28软件预测员具有挑战性但可行的45分钟训练课程/课程.
多样化的, 渐进式的训练能使训练内容新鲜、吸引人，同时帮助学员提高身体素质的各个方面. 小组训练意味着我们的成员可以依靠大量的关注，我们的教练，以确保您的成功.
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通过高强度的间歇性训练，可以更快地燃烧脂肪和锻炼肌肉，从而激活人体生长激素.
通过独特的上半身锻炼增加有氧能力、力量和耐力
通过全身锻炼来改善心血管健康，这对关节很容易
通过进行反映日常活动的负重练习来增强功能力量
通过多种阻力训练增强力量
通过向前、反向和横向训练来提高敏捷性
